피임약먹는시간

제가 해외여행갑니다
월경일이랑겹쳐서 월경일 미룰려고 피임약을 먹고있는데
한국시간 오후5시에 먹고있어요
로밍해서갈거구여 다낭으로갑니다

알람설정해놨는데 그냥 알림설정해놓은시간에 먹으면되나요 ?
시간을 몇시로 설정해야할까요 ? ㅠㅠ

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